500 gram

Ekologiskt Bovete

  • Love Food
  • No gluten
  • Organic
  • Raw Food

35.00 kr

Jämförelsepris: 70 kr/kg

Skickas inom 1-2 dagar.
  • Ekologisk
  • Glutenfri
  • Vitaminrik
  • Mineralrik
  • Bra basvara för rawfoodälskare
  • Lättsmällt

Ekologiska helt och skalat bovete – bra basvara att alltid ha hemma, speciellt om du gillar rawfood! Bovete är inget sädesslag även om det kan smaka lite som gräs, utan en ört som är naturligt fri från gluten. Det är lättsmält och rikt på mineraler och B-vitamin.

Beskrivning

Användning / Dosering

Så här kokar du Bovete:

Beräkna 0,5 dl bovete per person. Skölj bovetet i hett vatten och sedan i kallt vatten. Koka upp vattnet (1,5 dl per person) och tillsätt bovete, salt och eventuella kryddor. Låt koka i 10-15 minuter på svag värme.

Använd till grytor, blanda ner den i grönsaksbiffar eller marinera och ha i sallad. Passar till så mycket!

Förvaring / Förbrukning

Oöppnad förpackning: Förvaras torrt och svalt
Öppnad förpackning: Förvaras torrt och svalt

Återvinning / Sortering

Sorteras som plast.

Ingredienser & näringsinnehåll

Bovete*, helt och skalat.

*Ekologisk ingrediens.

Näringsdeklaration per 100 g:

Energi
1459 kJ / 344 kCal
Fett
2.6 g
Kolhydrater
70 g
Kostfiber
7.2 g
Protein
10 g
Salt
0 g

Allergier

Kan innehålla spår av nötter och sesamfrön.

Webbplatsen använder cookies för att förbättra användarupplevelsen. Läs mer