×

Pepstop

Smoothies, Juices & Shakes

Gurkmeja_latte-600x452

Golden Milk Latte med gurkmeja

Renée Voltaire, 10 januari 2018

2 glas 5 dl Mandelmjölk, eller annan valfri växtbaserad mjölk 2 msk Gurkmejapaste (se tidigare recept) eventuellt lite extra sötning, t.ex. Ekologisk Honung eller Raw Agave Naturell Värm upp mandelmjölken i en kastrull tillsammans med gurkmejapasten. Servera direkt. Golden milk latte blir extra god om du sötar den med lite honung eller agave. Tips! Givetvis kan [...]

Gurkmeja-paste

Renée Voltaire, 4 januari 2018

1 burk (4 dl) Att göra sin egen gurkmeja-paste är ett enkelt och lätt sätt att få i sig mirakelkryddan gurkmeja. Gurkmeja är antiinflammatorisk och innehåller kurkumin, en kraftig antioxidant. Svartpeppar ökar kroppens upptagningsförmåga av gurkmejans hälsofördelar och upphettning sägs även aktivera dess hälsoeffekter ännu mer.  En paste är en kryddblandning som kan användas i [...]

Rödbetslatte

Renée Voltaire, 31 augusti 2017

1 stor kopp 2 dl valfri mjölk (gärna av sort som går att skumma vid vispning) 1/2 – 1 msk Rödbetspulver 1 nypa Vaniljpulver ev. lite sötning, t.ex. Agave Vispa ner rödbetspulver och vanilj i varm valfri mjölk. Beroende på vilken mjölksort du använder, vissa är sötare än andra, kan du söta din latte med [...]

Citronlemonad med Kombucha Ginger

Renée Voltaire, 22 juni 2017

ca 1 liter ca 5 ekologiska citroner (storlek på citron och önskad citronsmak avgör antal) ca 7 msk Ingefärssyrup 3 flaskor Kombucha Ginger (eller annan Kombucha smak) Dekoration: 1-2 citroner Isbitar Pressa citronerna och blanda citronsaften med ingefärssyrup. Häll i Kombucha, häll sakta så att det inte skummar över. Rör om för att blanda. Smaka av [...]

Beet It – Rödbeta, Ingefära, Lime

Renée Voltaire, 2 juni 2017

3 päron 2 rödbetor 2 lime 2 cm ingefära 1 tsk açaipulver Skölj ingredienserna och skär bort toppen och botten på rödbetorna. Skala limen och lägg alla grönsaker och frukter i en råsaftcentrifug och pressa till juice. Vispa ner blåbärs- eller açaipulvret i juicen. Gör en fin kant på glaset genom att gnida in glaskanten [...]