Det bästa jag vet är att dricka ett glas med iskall mandelmjölk. Första gången jag drack ett glas för ett par år sedan tyckte jag det var lite konstigt, idag är det bästa som finns. Så det kan bli!!
Gör så här.
Lägg mandel i blött över natten ( du både [...]
Många yogisar jag gillar tycker om att dricka ett glas nypressd apelsinjuice med en sked spirulina i efter sitt yogapass. Det är närande och ger dem kraft och energi.
Efter en dag med yoga, meditation och underbar lunch gjorde vi en utflykt till staden Ronda.
Acai är en riktig vitaminbomb! De vackra lila bären växer i amazonas och smakar som en blandning mellan blåbär och choklad. Prova att göra världens nyttigaste acaisorbet: