Idag har jag gjort päronremmar av de ledsna päron jag fick med mig från mässan.
Idag har jag gjort päronremmar av de ledsna päron jag fick med mig från mässan.
Ibland får jag får cravings (ha begär) på kvällskvisten. Det är så lätt att äta nyttigt hela dagen och sedan spårar det ur när man kommer hem sent- suck! För att undvika attacken kör jag mixern för fullt med smoothie.
Att baka är lite samma sak som att yoga, det är meditativt och man blir lugn. Hur skönt som helst. Idag hade jag en minst sagt en körig dag på jobbet för att sedan kasta mig hem till ett annat kaos. Istället för yoga och meditation bestämde jag mig för att baka. Barnen fick bestämma och [...]
Gojibär och choklad är bara hur gott som helst tillsammans. Jag har gjort en goji cookie som fungerar både som smarr, till frukost eller som mellanmål. Chokladen i cookisen är raw, alltså ej upphettad. Då bevaras alla viktiga näringsämnen som finns i choklad som antioxidanter och mineraler.
Raw food kräver viss planering annars blir det lätt bara sallad med avokado. Min kompis som äter mycket raw food fick en avokado överdos! Så planering är viktigt. Nu har jag gjort en härlig botten som jag lagt i min torkugn som kommer att bli morgondagens middag.
© Renée Voltaire 2012